Flow Boutique Studio

Jeg har lige afsluttet mit andet mor/barn forløb hos Nadia. Det har været en ugentlig luksus at komme på et af hendes små hold og få virkelig god og kyndig undervisning. Der er plads til individuel tilpasning og min krop føles helt klart stærkere. Jeg kommer helt sikkert igen på et andet tidspunk.

Dejligste mor/barn-reformertræning hos dygtige og seje Nadia! Her er man i de bedste hænder både fagligt og menneskeligt. Der er både plads til målrettet hårdt arbejde og den sårbare efterfødselskrop og psyke. Samtidig skaber Nadia altid god stemning og drager omsorg for ens lille baby. Kæmpe anbefaling!

Jeg har netop afsluttet mor/barn pilates forløb og vil gerne give Nadia min varmeste anbefalinger.

Nadia har formået at skabe et trygt rum for få deltagere med hvert deres udgangspunkt for at komme igang igen efter fødsel.

Øvelserne kunne skræddersyes til individuelle skavanker eller for mere belastning, alt efter hvad ens krop var klar til.

Efter den ugentlige time hos Nadia sammen med min søn på 5 måneder, føltes min krop, og ikke mindst min lænd, meget stærkere og mere stabil.

Tusinde tak for forløbet.

Som nybagt mor har jeg nydt at komme på efterfødselsholdet, hvor jeg fik fokus på at styrke min egen krop, som virkelig trængte. Er simpelthen så glad for at have fundet en træningsform, som ikke blot er sjov, effektiv og behagelig. Reformer er også supereffektivt i forhold til at stramme op, holde balancen, styrke krop & sind.

Kan på det varmeste anbefale dette sted og Nadia’s ekspertise. Hendes forståelse og hendes venlighed har gjort at man var tryg igennem hele forløbet.

Jeg har nydt at komme et sted, hvor der var plads til, at mit barn også fyldte lidt i rummet.

Kunne ikke drømme om bedre mor/barn træning!
Nadia sørger for man får sved på panden, imens hun hygger om ens baby, alt imens træningen udføres i de lækreste omgivelser i hendes skønne lokaler.

Den bedste efterfødsels træning man kan drømme om! Nadia er SÅ sød og professionel. Hun hjælper, støtter og viser omsorg til den sårbare krop. Hun har hjulpet mig igang med min træning efter fødsel, været sindssyg forstående også har hun lært mig min krop bedre at kende. Også endda vist omsorg og taget hånd om min baby når der har været behov for det. Kæmpe kæmpe anbefaling herfra!